Các nàng có biết cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ ảnh hưởng trực tiếp đến đến nguy cơ mắc bệnh tình dục hoặc tình trạng viêm nhiễm sau này. Bạn đã biết cách vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách chưa? Để Mitudo chỉ cho nhé.
1. Quan hệ xong có nên rửa dung dịch vệ sinh không ?
Các chất nhờn, mồ hôi, tinh dịch… sau khi quan hệ có thể không rửa sạch được bằng nước thường. Vì thế, bạn nên dùng dịch vệ sinh để có thể làm sạch cách tốt nhất “cô bé”.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc sau khi quan hệ mạnh bạo, “cô bé” có thể bị tổn thương, đau rát thì chỉ nên dùng nước để làm sạch và rửa thật nhẹ nhàng.
Có nên sử dụng dung dịch vệ sinh sau quan hệ?
“Cô bé” sau khi quan hệ rất nhạy cảm nên chú ý rằng hãy dùng loại dung dịch vệ sinh có thành phần thật sự nhẹ dịu, lành tính để vệ sinh. Dung dịch có khả năng tẩy rửa quá mạnh sẽ làm âm đạo mất cân bằng pH trầm trọng, dễ bị viêm nhiễm nặng.
Sản phẩm có chiết xuất thiên nhiên lành tính sẽ đem lại hiệu quả tối ưu, ví dụ: Chiết xuất lá trầu không, chiết xuất tỏi,…
Tìm hiểu thêm:
Chiết xuất lá trầu không là gì? Top 5 dung dịch vệ sinh chiết xuất lá trầu không
Công dụng Chiết xuất tỏi – “thần dược” của chị em phụ nữ
TOP 4 Gợi Ý dung dịch vệ sinh phụ nữ Bác Sĩ Khuyên Dùng
2. Những điều cần chú ý khi vệ sinh vùng kín nữ sau quan hệ
- Rửa tay để vệ sinh vùng kín sau quan hệ
Đây là bước đầu tiên và cũng là bước đơn giản nhất nhưng hay bị các nàng lãng quên, việc rửa tay giúp loại bỏ các vi khuẩn mà bạn đã gặp sau khi quan hệ, điều này tránh lây lan vi khuẩn cho “cô bé” của bạn.
Rửa tay sau khi quan hệ
- Đi vệ sinh sau khi quan hệ
Thực tế, nữ giới sẽ có nguy cơ viêm nhiễm niệu đạo cao hơn so với nam giới. Điều này là do đường niệu đạo của phụ nữ khá ngắn khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây bệnh.
Trong đó, con đường dễ gây nhiễm khuẩn nhất chính là hoạt động tình dục. Bạn nên đi tiểu trong vòng 15 – 30 phút sau quan hệ để loại bỏ vi khuẩn.
- Uống nước sau khi quan hệ
Uống nước sau khi quan hệ
Nếu sau khi quan hệ mà bạn không buồn đi vệ sinh thì phải làm thế nào? Hãy uống nước để thúc đẩy quá trình này, từ đó giúp loại bỏ vi khuẩn và phòng tránh nhiễm trùng hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước trước khi quan hệ để cơ thể vận hành một cách trơn tru hơn.
- Sử dụng nước ấm để vệ sinh cô bé
Sau khi quan hệ, bạn có thể vệ sinh toàn cơ thể và vùng kín ngay bằng nước ấm. Vệ sinh từ trước ra sau thật nhẹ nhàng để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo. Dùng khăn sạch thấm khô.
3. Lưu ý vệ sinh cô bé sau khi quan hệ
- Không thụt rửa sâu
Nhiều chị em cho rằng, khi vệ sinh cần làm sạch cả trong lẫn ngoài âm đạo bằng nước và dung dịch vệ sinh. Vì vậy, nhiều người có thói quen thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Việc này sẽ làm mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bên trong âm đạo tự tiết dịch để làm sạch và đẩy dịch ra ngoài, do vậy bạn chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài.
Tránh thụt rửa vào âm đạo khi vệ sinh
- Sử dụng các chất tẩy rửa, làm sạch quá mạnh
Ngoài việc thụt rửa, các loại khăn lau, kem bôi hay thuốc xịt vệ sinh vùng kín có thể chứa xà phòng mạnh. Những chất này có thể khiến vùng kín bị kích ứng nên bạn cần tránh dùng những sản phẩm này.
- Nên sử dụng đồ ngủ thoải mái
Hơi nóng, mồ hôi tích tụ lại là môi trường tốt để vi khuẩn và nấm men tích phát triển mạnh. Vì thế sau những trận yêu hãy chọn những loại nội y, bộ quần áo thoáng khí để giải phóng “năng lượng”.
Sử dụng đồ ngủ thoải mái sẽ giúp “cô bé” khỏe hơn sau quan hệ
Mong rằng thông qua bài viết này, các nàng sẽ biết cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ đúng để tránh các nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Theo dõi Mitudo để cập nhật thêm kiến ích bổ ích nhé.
