Viêm nhiễm phụ khoa là vấn đề nghiêm trọng ở phụ nữ mà chị em cần đặc biệt chú ý. Cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm cũng phải được chú ý để tránh làm tình trạng nặng thêm. Cùng Mitudo đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1. Dấu hiệu cho thấy các nàng đã bị viêm nhiễm vùng kín
– Có khí hư bất thường
Thông thường khí hư của các nàng sẽ có màu trắng và sệt như lòng trắng trứng gà. Nhưng khi viêm nhiễm, “cô bé” sẽ tiết dịch nhiều hơn và có nhiều biểu hiện khác thường. Các biểu hiện thường là: màu sắc khác thường, mùi hôi tanh, kết cấu lỏng hoặc đặc quáng.
Khí hư bất thường màu xanh nhạt, đặc hoặc loãng bất thường
– Bị ngứa vùng kín và nổi mẩn
Vùng kín ngứa rát và thậm chí còn nổi mẩn, có cảm giác tức tức nhẹ, đó là dấu hiệu của viên nhiễm vùng kín nặng. Bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị ngay.
Ngứa rát hay nổi mẩn là dấu hiệu vùng kín bị viêm nhiễm nặng
– Thường xuyên cảm thấy đau bụng dưới
Bạn thường xuyên bị đau bụng dưới và tình trạng này càng tồi tệ hơn khi quan hệ tình dục hoặc đến ngày “dâu. Đó là dấu hiệu cho thấy tử cung và “cô bé” bạn đang gặp vấn đề, cần thăm khám ngay.
Đau bụng bất thường là biểu hiện đáng lo ngại của viêm nhiễm phụ khoa
Tìm hiểu thêm:
8 bệnh viêm nhiễm phụ khoa phụ nữ hay mắc phải
Viêm nhiễm vùng kín và những điều cần biết
2. Hướng dẫn vệ sinh vùng kín nữ bị viêm nhiễm đúng cách
– Vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài
Khi vệ sinh vùng kín chỉ vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài, không thụt rửa sâu vào trong. Việc thụt rửa sâu vào trong âm hộ không khiến “cô bé” sạch hơn, mà còn có thể khiến “ cô bé” tổn thương. Từ đó làm tăng cơ hội cho vi khuẩn di chuyển ngược lên tử cung, gây viêm loét.
Vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng bên ngoài
– Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần ngày
Vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Việc này là để loại bỏ những bụi bẩn, nước tiểu tích đọng xung quanh, cho vùng kín mau khỏe. Và sau mỗi lần vệ sinh lau khô bằng khăn sạch để tránh vùng kín bị ẩm ướt, khiến viêm nhiễm nặng thêm.
Tìm hiểu thêm:
7 loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất hiện nay
4 công dụng dung dịch vệ sinh Senshe giúp bạn lấy lại tự tin cho “cô bé”
– Không lạm dụng dung dịch vệ sinh
Sử dụng dung dịch vệ sinh để vệ sinh sẽ giúp cô bé trở nên khô ráo thoáng mát. Nhưng không vì thế mà bạn dùng thường xuyên vào mọi thời điểm trong ngày. Việc làm sạch quá nhiều với dung dịch vệ sinh sẽ gây mất cân bằng độ pH của vùng kín, gây nên những bệnh lý khác. Do đó, chỉ dùng dung dịch vệ sinh nhiều nhất là 2 lần/ ngày.
Không lạm dụng dung dịch vệ sinh
– Thay quần lót mỗi khi ẩm ướt và 3 tháng/ lần
Các vi khuẩn gây viêm nhiễm có thể dính vào đồ lót trong quá trình mặc. Vì thế bạn nên thay đồ lót thường xuyên, và thay ngay khi cảm thấy bị ẩm ướt. Việc đó sẽ giúp vùng kín khô thoáng, hạn chế bệnh bị kéo dài và tái viêm nhiễm lại.
Cách 3 tháng nên thay toàn bộ đồ lót mới, tránh dùng lại những đồ lót cũ, đã mặc trong thời gian bị nhiễm khuẩn và chữa trị.
– Nên chú ý thay băng vệ sinh 4 giờ/ lần
Dù lượng máu kinh có ra ít trong thời gian viêm nhiễm thì vẫn thay băng vệ sinh 4 giờ/ lần. Băng vệ sinh để lâu sẽ là môi trường hoàn hảo cho những vi khuẩn có hại phát triển và sinh sôi thêm, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Thay băng vệ sinh thường xuyên
3. Những lưu ý cho các nàng tránh viêm nhiễm vùng kín
– Giữ cho khăn tắm luôn khô ráo, sạch sẽ
Luôn giữ cho khăn tắm sạch sẽ khô ráo. Không treo khăn trong nhà tắm vì đây là môi trường có độ ẩm cao, khiến các vi khuẩn phát triển mạnh. Việc sử dụng khăn tắm ẩm mốc cũng tiềm tàng các nguy cơ có hại cho sức khỏe.
Luôn giữ khăn tắm khô ráo
– Quan hệ tình dục không an toàn
Quan hệ tình dục không an toàn là nguyên nhân dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa nhanh và nặng nhất. Xem xét sức khỏe bạn tình trước khi quan hệ và đeo bao cao su khi quan hệ là cách phòng bệnh an toàn nhất cho cô bé.
– Không mặc quần áo bó sát hàng ngày
Cần tránh mặc các loại quần jeans, đồ lót quá chật hàng ngày. Sự bó sát, chật trong thời gian dài sẽ khiến vùng cơ bị tê bì, mô tế bào không nhận đủ oxy trở nên rối loạn. Ngoài ra, mặc đồ chật có thể khiến vùng kín bị trầy xước khi di chuyển. Việc bí bách, không thoáng khí sẽ khiến vùng kín dễ đổ mồ hôi, ẩm ướt, khiến vi khuẩn dễ phát triển.
Không nên mặc đồ bó sát quá nhiều
– Không dùng chung đồ cá nhân như đồ lót, khăn tắm
Những đồ dùng cá nhân như quần lót, khăn tắm, cốc nguyệt san… là những thứ tuyệt đối không dùng chung. Đây là những vật dụng tiềm ẩn các nguy cơ lây bệnh phụ khoa từ người khác.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, các bạn hãy lưu ý những điều trên để giảm các nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Khi mắc hãy chú ý làm theo hướng dẫn cách vệ sinh vùng kín bị viêm nhiễm đúng cách. Theo dõi Mitudo để cập nhật thêm nhiều kiến thức bổ ích mỗi ngày.
