Để yêu không âu lo, mọi cô gái cần trang bị cho mình những hiểu biết về quan hệ tình dục an toàn. Như thế nào là quan hệ tình dục an toàn, hiệu quả và cần những yếu tố gì để đạt được điều đó, hãy cùng Senshe giải đáp ngay sau đây:
1. Thế nào là quan hệ tình dục an toàn?
Quan hệ tình dục an toàn là hình thức giao hợp không gây ra các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục và tránh được vấn đề mang thai ngoài ý muốn.
Khi quan hệ tình dục an toàn sẽ giúp nàng hạn chế nguy cơ mắc phải các bệnh lây qua đường tình dục như bệnh lậu, giang mai, viêm cổ tử cung, HIV/AIDS,…Tức với hình thức gia hợp an toàn, 2 cơ thể sẽ không có sự tiếp xúc cơ thể với các chất tinh dịch, dịch âm đạo, máu của nhau, hoặc từ người ngày sang người kia.
2. Những điều cần biết để quan hệ tình dục an toàn, hiệu quả
Vệ sinh vùng kín trước và sau quan hệ
Vệ sinh vùng kín vốn là điều cần thiết cả những khi bình thường mà các cô gái cần quan tâm đến. Và vệ sinh vùng kín lại càng quan trọng khi muốn quan hệ tình dục an toàn.
-
- Vệ sinh vùng kín trước khi quan hệ: Tắm rửa cơ thể sạch sẽ, vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh để loại bỏ mùi hôi, ngăn ngừa vi khuẩn.
- Vệ sinh sau khi quan hệ:
- Đi tiểu sau khi quan hệ để các chất dịch tiết trong lúc quan hệ được đẩy ra ngoài, tránh được tình trạng ủ vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Nên đi tiểu sau khi quan hệ trong khoảng thời gian 10-15 phút
- Tắm sạch cả người hoặc chỉ vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Sử dụng dung dịch vệ sinh làm sạch dịu nhẹ, có khả năng ngừa viêm nhiễm
Dung dịch vệ sinh Senshe giúp nàng chăm soc vùng kín trước và sau quan hệ
- Sử dụng bao cao su
Bao cao su là biện pháp phổ biến nhất, đây là cách đơn giản, an toàn, hiệu quả, giá thành phải chăng để có một cuộc yêu an toàn.
Bao cao su hiện nay có cả cho nam lẫn nữ, nhưng loại cho nam vẫn được phổ biến hơn. Có rất nhiều loại và giá thành khác nhau, các cặp đôi nên ưu tiên các loại có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng, chú ý kiểm tra hạn sử dụng mỗi khi mua sản phẩm.
Bao cao su ngày nay không chỉ là biện pháp được đánh giá cao về tính hiệu quả lẫn mức độ dễ mua, dễ dùng mà còn về đặc điểm như loại có gai, có mùi hương,… giúp người dùng có đa dạng sự lựa chọn hơn.
Sử dụng bao cao su để quan hệ tình dục an toàn, hiệu quả
- Tránh quan hệ tình dục với nhiều người
Hạn chế không quan hệ với nhiều người, nhất là quan hệ với nhiều người trong một thời gian ngắn là một trong yếu tố trọng tâm để hạn chế tối đa việc mắc các vấn đề lây nhiễm qua đường tình dục.
Hạn chế số lượng đối tác để quan hệ tình dục an toàn
Nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục tăng khi số lượng đối tác quan hệ tăng.
Đơn giản hãy giả sử cứ mỗi đối tác mà bạn quan hệ sẽ có thể có những đối tác khác, đặc biệt đối với những người có “tình sử” càng nhiều thì phần trăm khả năng nhiễm bệnh lây qua đường tình dục lại càng dễ tăng hơn người chung thủy với một bạn tình.
- Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ quan hệ đúng cách
Với đa dạng các dụng cụ hỗ trợ trong quan hệ tình dục giúp cuộc yêu thêm mãnh liệt như: Đồ chơi tính dục, chất bôi trơn, kẹo ngậm,… các dụng cụ có khả năng giúp cả hai có thể đạt được khoái cảm một cách dễ dàng hơn, bớt áp lực hơn.
Sử dụng các dụng cụ tình dục đúng cách để quan hệ tình dục an toàn hiệu quả
Điều quan trọng là đừng quên việc hiểu thật kỹ sản phẩm và cách sử dụng để đảm bảo có được cuộc vui trọn vẹn mà vẫn có thể yên tâm về sự an toàn và sức khỏe của bản thân.
Hãy tìm hiểu thật kỹ về sản phẩm, nguồn gốc sản xuất, cách sử dụng, nếu là các loại toys thì cần vệ sinh và bảo quản chúng đúng cách. Tránh sử dụng chung các loại đồ chơi tình dục
- Khám phụ khoa định kỳ
Nàng có thể mắc phải các loại bệnh lây qua đường tình dục mà không biết hoặc khó nhận biết chúng.
Khám phụ khoa và xét nghiệm định kỳ là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu các nguy cơ nhiễm bệnh cũng như phát hiện và điều trị kịp thời nếu như mắc phải.
Ngoài ra, việc khám phụ khoa cũng là cách nàng chăm sóc bản thân mình, nắm được rõ ràng tình trạng sức khỏe sinh sản của mình.
Khám phụ khoa định kỳ
- Sự đồng thuận trong quan hệ tình dục an toàn
Hãy mạnh dạn nói “không” nếu nàng chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục, về cả mặt tâm lý lẫn kiến thức về quan hệ tình dục an toàn.
Đó không chỉ là sự tôn trọng và bảo vệ chính cơ thể mình mà sự đồng thuật còn là yếu tố quan trọng để có được cuộc yêu trọn vẹn. Hãy chỉ nói “có” khi nàng đã thực sự tự tin và mong muốn điều đó nhé.
Sự đồng thuận là điều quan trọng để quan hệ tình dục an toàn
- Trao đổi thẳng thắn, rõ ràng với đối tác quan hệ
Quan hệ tình dục an toàn không thể đạt được nếu chỉ đến từ một phía, đây là điều cần sự cố gắng của cả hai. Trao đổi thẳng thắn với nhau là điều quan trọng. Không chỉ làm rõ sự đồng thuận mà còn để hiểu nhau và bảo vệ nhau.
Cả hai cần trao đổi về những vấn đề như sức khỏe cơ bản và sức khỏe tình dục như thế nào. Biết xem kinh nghiệm tình dục, có tinh thần sẵn sàng và đồng ý với các biện pháp an toàn hay không. Cũng như việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ cũng nên có được sự thỏa thuận từ cả hai phía.
Trao đổi thẳng thắn để quan hệ tình dục an toàn, hiệu quả
Hiểu về quan hệ tình dục an toàn để có thể thỏa mãn nhu cầu, khám phá bản thân. Đồng thời bảo vệ về sức khỏe cơ thể, sức khỏe sinh sản lẫn tinh thần của chính mình. Với những thông tin trên, Senshe mong rằng đã giúp nàng hiểu hơn về quan hệ tình dục an toàn hiệu quả.